ألم المعصم يمنعني من ممارسة نشاطاتي .. ماذا أفعل ؟

جفرا نيوز - يعاني بعض الأشخاص من ألم معصم اليد نتيجة لعدة أسباب مثل الإصابة أو النقرس أو التهاب المفاصل مما يؤدي لآلام حادة ومفاجأة باليد أو تورم واحمرار أو تنميل .

ويؤكد الأطباء أنه يمكن علاج ألم المعصم من خلال الطرق التالية :

- ارتداء دعامة أو جبيرة لتقليل التورم وتخفيف آلام الرسغ .

- عمل كمادات ساخنة أو باردة لمدة 10 إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة .

- تناول أدوية مضادة للإلتهابات أو مسكنة .

- عملية جراحية لإصلاح العصب المتوسط ويكون ذلك في الحالات الشديدة .

- كما يمكن علاج الننقرس وإصابات الرسغ بالراحة والجبيرة أو وضع كيس ثلج على المنطقة المصابة .