كيفية التعامل مع الشخصية القهرية

جفرا نيوز -  أولئك الذين يعيشون مع شخص مصاب باضطراب الشخصية القهرية يجدونها تجربة صعبة، وغالبًا ما يشعرون بأنهم لا يستطيعون تلبية توقعات الشخص ويتعرضون للنقد المستمر، كذلك قد يواجه زملاء العمل صعوبة في العمل مع الشخص المصاب الذي غالبًا ما يعمل بشكل جيد جدًا بمفرده، لكنه قد يواجه صعوبة في العمل في مشاريع جماعية، وقد يراه زملاء العمل صارمًا للغاية وحاسمًا، وفي بعض الأحيان يمكن أن يؤدي هذا إلى فقدان الوظيفة بسبب الصراع. أهم شيء يمكنك القيام به في التعامل مع الشخص المصاب باضطراب الشخصية القهرية هو إدراك أن السلوك الذي يظهره هو جزء من شخصيته، وهي صفات دائمة في التركيب النفسي لهذا الشخص، وقبل الصدام معه حول الطريقة التي يريد بها إنجاز شيء ما، أو إذا رأيتِ أنه أعاد فعل شيء طلب منك القيام به لأنه يشعر أن عملك لا يفي بمعاييره الفريدة، تأكدي من أن تسألي نفسك "هل هذه قضية مهمة بما يكفي بالنسبة لي لأجادله أو أتشاجر معه؟" أيضًا إذا وجدت أنه يفضل القيام بشيء ما بنفسه، فلا تأخذي الأمر على محمل شخصي، واعلمي أن هذه السمة جزء من شخصيته وليست انعكاسًا سلبيًا عليكِ. 

إذا كنت تشكين في أن زوجك أو أحد أفراد أسرتك مصاب باضطراب الشخصية القهرية، فانتبهي إلى هواجسه وسلوكياته القهرية، فمن المرجح أن يكون الشخص مصابًا بالوسواس القهري أو أي اضطرابات شخصية إذا كانت هواجسهم: بدافع الخطر. تقتصر على مجالين أو ثلاثة مجالات محددة من الحياة. غير عقلانية أو غريبة.

 عادةً ما يتردد الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية القهرية في تغيير سلوكياتهم، لأنهم غالبًا ما يرون أن المشكلة في الآخرين، لذا قد يكون من الصعب للغاية مراجعة شخص مصاب باضطراب الشخصية القهرية بشأن سلوكياته، وقد يكون مفيدًا للأشخاص المقربين من المصابين بهذا الاضطراب أن يطلبوا الدعم لأنفسهم، وهناك عديد من المنتديات ومجموعات الدعم التي يمكن للزوج أو الشخص المقرب من المصاب الانضمام إليها.