انخفاض جديد على درجات الحرارة الجمعة الملك يستجيب لنداء مريض ويوجه بنقله للمدينة الطبية تأمين 12 شخصاً تقطعت بهم السبل في الطفيلة تعليمات من الأزمات للتعامل مع الحالة الجوية التعليم العالي تخالف توصيات نقابة الاسنان الحرارة دون الصفر في جنوب الأردن الحنيفات: الصقيع لن يؤثر على أسعار المحاصيل الزراعية توجه لإغلاق جسور مرتفعة في حال حدوث الانجماد الأمن يدعو لأخذ الحيطة والحذر مساء اليوم وصباح الغد بسبب الانجماد تسجيل 15 وفاة و 6289 إصابة جديدة بكورونا .. 17.4% إيجابية الفحوص العيسوي ينقل تعازي الملك إلى عشيرة النعيرات هيئة الاتصالات: الأردن بعيد نسبيا بتوزيع الترددات عن نطاق أنظمة الملاحة الجوية السفير العماني: علاقتنا مع الأردن تمهد لفتح المجال لأي تعاون مشترك في شؤون العمل الطاقة: عدد الحسابات المسجلة للاستفادة من التعرفة الكهربائية المدعومة 416688 كهرباء إربد تتعامل مع 727 عطلاً فنياً الحكمة توقع اتفاقية لتوفير دواء مولنوبيرافير المضاد لكورونا منخفضان يحملان أمطارا غزيرة وأجواء شديدة البرودة الأسبوع المقبل الأشغال تتعامل مع 149 بلاغا خلال المنخفض الجوي الماضي استثناء مدارس البرامج الدولية من تأجيل الدوام "لخصوصية أنظمتها وقلة عدد طلبتها" الجيش السوري يحبط تهريب كمية ضخمة من "الحشيش والكبتاغون "كانت معدة للتهريب من درعا باتجاه الأردن . صور
شريط الأخبار

الرئيسية / اريد حلا
الخميس-2021-10-07 06:49 pm

أمي نرجسية .. كيف أظهر لها ذلك بطريقة لا تزعجها ؟

أمي نرجسية .. كيف أظهر لها ذلك بطريقة لا تزعجها ؟

جفرا نيوز - هناك عدد من النصائح التي قد تساعدك على التعامل مع الأم النرجسية بسهولة أكثر، سأعرفك إليها تفصيليًا خلال السطور القليلة التالية:

افسحي لها مساحة حتى تخرج كل ما لديها، عندما عندما تكون غاضبة وتريد أن تفرض سيطرتها، لا تقفي في وجهها، وبعد أن تنتهي من غضبها دعيها تعرف أن طريقة تعاملها مع الغضب ليست بناءة، بالتأكيد قد يكون من الصعب إيجاد استراتيجيات لتهدئة الموقف بنفسك، ولكن تدريجيًا ستعتاد التحكم في غضبها واستيعاب الأمر بشكل أفضل.

كوني رحيمة بها، حتى لو بدا لك أنها لا تستحق ذلك، انتبهي جيدًا إلى أن الأم النرجسية في الأغلب تحتاج على الأرجح إلى التعاطف والشفقة منك، هي فقط تتكبر أن تطلب الدعم النفسي من ممن حولها.

تقبلي طباعها، حاولي تقبل أن نرجسيتها جزء من شخصيتها، ولا يمكنك تغيير طباعها المترسخة، وانتبهي إلى أن أن كلماتها 
وأفعالها تأتي من شخصيتها الإشكالية وربما تكون غير صحيحة.

قللي من الاحتكاك معها، إذا شعرتِ في أي وقت بأن سلامتك أو صحتك العقلية في خطر، فقد يكون من الضروري الحفاظ على مسافة بينكما.

قدمي لها دعمًا نفسيًا بشكل غير مباشر، أغلب الشخصيات النرجسية تحتاج إلى تدخل نفسي ممن حولها يساعدها على تقبل أنها إنسان في المقام الأول ليس مطلوب دائمًا أن يكون الأفضل وأن يكسب حب الجميع، ويمكنك أن تساعديها أنتِ وأفراد الأسرة الآخرين المقربين منك ونصحها بشكل مباشر أنه ليس من العيب الذهاب إلى طبيب نفسي مختض للحصول على المساعدة والعلاج اللازم.