جفرا نيوز -
تبرز على الساحة الكروية المحلية حاليا، ظاهرة التدريبات الفردية لنجوم الكرة، في ظل توقف تدريبات عدد من الأندية، أو بسبب عدم التزام هؤلاء اللاعبين مع أندية بسبب انتهاء عقودهم، وعدم اتفاقهم مع أندية جديدة.
وبعد انتهاء الموسم الكروي 2024-2025، وانتهاء عقود عدد من اللاعبين مع أنديتهم، إضافة إلى قضاء البعض الآخر من المحترفين الأردنيين في الخارج إجازته السنوية في عمَّان، يلجأ عدد منهم إلى التدريبات الفردية الخاصة للبقاء على أعلى درجات التحضير والجاهزية، استعدادا للالتحاق بالتدريبات الرسمية للأندية.
وتمثل الفترة الحالية، تحديا للاعبين من أجل البقاء بأعلى صور الجاهزية، خاصة ممن غابوا عن كشوفات المنتخب الوطني مؤخرا، وانقطاع تدريباتهم الجماعية، ما يجعل فترة الفراغ هذه اختبارا حقيقيا لهم من أجل تأكيد احترافيتهم، من خلال العمل على التواصل مع الرياضة والتدريبات حتى لو كانت بشكل فردي.
ويلجأ بعض اللاعبين للتدريب بشكل منفرد سواء في المنزل أو في أماكن وساحات رياضية، خاصة الذين لم تبدأ أنديتهم التدريبات الجماعية استعدادا للموسم الجديد، فيما يلجأ البعض الآخر وتحديدا المنتهية عقودهم أو ممن هم ضمن فترة الإجازة مع أنديتهم، للتدريب تحت إشراف فني متخصص.
ويلجأ عدد كبير من اللاعبين إلى مدربين متمرسين في التدريبات الفردية، من أجل الاستفادة منهم، وطلب مساعدتهم في الحفاظ على الجاهزية، حيث يبرز في هذا المجال مدرب اللياقة البدنية مظفر معمر، الذي يستقبل عددا كبيرا من اللاعبين الراغبين بالتدريبات الفردية.
وتشهد الساحة الكروية الحالية، إقبال عدد كبير من اللاعبين على التمارين الفردية أمثال، لاعب المنتخب الوطني والمحرق البحريني سابقا إبراهيم سعادة، لاعب الوكرة القطري عمر صلاح، لاعب النصر العُماني سابقا عون المحارمة، لاعب الوحدات عرفات الحاج، لاعبا الفيصلي السابقين محمد كحلان وبكر كلبونة، لاعب الحسين إربد سعد الروسان، لاعب الأهلي سابقا ليث أبو رحال، ولاعب شباب الأردن مالك علان.
ويؤكد معمر أن إقبال اللاعبين على التدريبات الفردية خلال فترة إجازاتهم، يعد أمرا إيجابيا، ويعطي مؤشرا على العقلية الاحترافية، لعدد كبير من اللاعبين.
ويهدف معمر من خلال التدريبات شبه اليومية مع اللاعبين، إلى تحضيرهم للدخول إلى الموسم الجديد بجاهزية بدنية وفنية عاليتين، من خلال تدريبات تركز من خلالها على معالجة نقاط الضعف البدنية عند اللاعب ومعالجتها قبل بدء الموسم الجديد.
وأشار معمر إلى أن زيادة الوعي عند اللاعبين بمسألة اللياقة البدنية، وتحديدا في الفترة الحالية التي يخضع بها الغالبية منهم للراحة بسبب نهاية الموسم، وبدء التحضير للموسم الجديد، ساهم في إقبال عدد جيد من اللاعبين المميزين للتدرب تحت إشرافه.
وقال "من خلال عملي في الأندية والمنتخبات الوطنية، أصبحت هناك ثقة عند اللاعبين بالعمل من أجل التحضير بصورة فردية قبل الالتحاق بالتدريبات الجماعية، ونركز في التدريبات على القوة بمختلف أنواعها، لتطوير الخصائص البدنية”.
ولفت معمر إلى أنه يقيم 3 تدريبات للاعبين خلال الأسبوع الواحد، ويتم من خلالها التدرج بالعمل في الفترة الأولى إلى القوة البدنية، وبعدها التحمل العام، مفيدا بأن ابتعاد اللاعب عن التدريب لمدة أكثر من أسبوع خلال فترة التوقف، يساهم في فقدان خصائص بدنية عديدة بجسمه، وهو ما ينصح به اللاعبين بضرورة التدريب بعيدا عن الملاعب والكرة.
وتابع: "هناك متابعة من قبل نادي الوكرة القطري لتدريبات اللاعب عمر صلاح الفردية، والجميع يعلم صعوبة الدوري القطري والقوة البدنية للاعبين هناك، وهو ما يجعل صلاح أكثر اللاعبين التزاما في التدريبات لتطوير بنيته الجسدية والتحضير بأفضل صورة قبل انضمامه لفريقه”.
وأكد معمر أن هناك ردود فعل إيجابية من قبل اللاعبين لتدريباته التي يقيمها حاليا قبل انطلاق الموسم الجديد، مؤكدا استعداده لخدمة اللاعبين لما فيه مصلحتهم.
النسخة الكاملة
