كوني أنتِ…الأربعين ليست النهاية بل بداية جديدة

تتناول الحلقة الجديدة من برنامج "كوني أنتِ” الساعة السابعة من مساء اليوم على شاشة التلفزيون الأردني مرحلة عمر الأربعين لدى المرأة، حيث تقف على مفترق طرق بين النضج والتجدد، في وقت يشهد فيه الجسد والنفس تحولات عميقة وطبيعية تؤثر على الطاقة، المزاج، وحتى نظرة المرأة لذاتها. تؤكد الحلقة أن هذا العمر ليس مرحلة تراجع، بل فرصة لإعادة اكتشاف الذات وتعزيز الصحة النفسية والجسدية. وتشارك الأخصائية النفسية ريما العابد تجربتها الشخصية والمهنية، متحدثة عن نقطة التحول التي عاشتها بعد الأربعين، وتوجه رسالة دعم لكل امرأة تخشى التغيير أو تشعر أن الوقت فات لتحقيق أحلامها.

كما تروي الفارسة الأردنية هلا العرموطي قصتها الملهمة في دخول عالم الفروسية بعد الأربعين، متحدية الصعوبات الصحية وموازنة حياتها كأم وزوجة، في رسالة ملهمة عن الشجاعة والإصرار. أما مدربة الرياضة ريم كايد فتقدم نصائح عملية لتحسين اللياقة والتعامل مع التغيرات الجسدية، فيما يسلّط أخصائي التغذية أحمد سماره الضوء على أهمية التغذية المتوازنة لدعم الهرمونات والطاقة. وتختتم الحلقة مع الدكتورة أسماء الباشا التي توضح التغيرات الهرمونية التي تمر بها المرأة في هذه المرحلة، والفحوصات الضرورية للحفاظ على الصحة الإنجابية والعامة، مؤكدة أن هذه التحولات طبيعية ولا تعني بداية الشيخوخة، بل بداية وعي جديد بجسد المرأة واحتياجاته. حلقة "كوني أنتِ” تقدم رؤية شاملة ومتكاملة لسن الأربعين، وتدعو النساء إلى احتضان هذه المرحلة بوعي وفخر وثقة.

البرنامج إعداد وتقديم لارا طماش وأليكساندرا البوري، إعداد ومتابعة رنا جودة، التقارير الخارجية إعداد وتنفيذ نجوى غرايبة وخالد النسور، والإخراج للمخرجة مرام الشريف.