الأردنيون يرصدون الصاروخ الصيني أثناء عبوره سماء الطفيلة الأوقاف تدين اقتحام الأقصى والاعتداء على المصلين البلبيسي: مراجعة إجراءات الحظر الجزئي بعد عيد الفطر وخطة لعودة الحياة لطبيعتها في المملكة الخارجية تدين الاعتداء الهمجي على مصلي المسجد الاقصى الخرابشة: لا يجوز استغلال رفع حظر الجمعة وإجراء الاعتصامات إشغال أسرة العناية الحثيثة في المستشفيات: 36% في الشمال و37% بالوسط..و14% بالجنوب الأمانة: 10 ملايين دينار لمشاريع تصريف مياه الأمطار الإدارية العليا تعيد درجة الدكتوارة لمدرسة في الجامعة الأردنية خدمة إلكترونية جديدة للأفراد تسهل دفع ذمم مترتبة لـ "الضمان الاجتماعي" الاسواق التجارية تشهد حركة شرائية نشطة وتجار يثمنون قرار الحكومة التربية: برنامج تعويضي لطلبة المدارس تحذير من اشعال النيران بالغابات عواد: الدليفري وفر نحو 35 ألف فرصة عمل والإقبال على محال الحلويات والمطاعم جيدة الصفدي: ما يحدث في الشيخ جراح جريمة رصد هلال شهر شوال يوم الثلاثاء النائب العرموطي يعلن عن سرقة هاتفه خلال وقفة الحسيني مديرية الدفاع المدني تحذر من اشعال النيران في الغابات انخفاض الفحوصات الإيجابية الى اقل من 5% تسجيل 33 وفاة و 702حالة إصابة بفيروس كورونا في المملكة البلبيسي: المؤشرات تدل على عودة التعليم الوجاهي للمدارس والجامعات
شريط الأخبار

الرئيسية / أخبار الأردن
الخميس-2021-04-15 11:15 am

الصحة تقدّم نصائح للمحافظة على صحة الصائمين برمضان

الصحة تقدّم نصائح للمحافظة على صحة الصائمين برمضان

جفرا نيوز – قدّمت مديرية التوعية والإعلام الصحي في وزارة الصحة، عددا من النصائح للصائمين؛ للمحافظة على صحتهم خلال شهر رمضان.

ودعت في منشور توعوي لها عبر صفحتها الرسمية في "فيسبوك”، إلى اتباع نظام غذائي صحي، وشرب كميات وفيرة من المياه.

كما ودعت المديرية إلى تجنب التدخين والوجبات غير الصحية والأطعمة الغنية بالسكر، فضلا عن اتباع تدابير سلامة الغذاء.

وأكدت على ضرورة المحافظة على النشاط والحصول على قسط كافٍ من النوم.