النسخة الكاملة
تُعزى رائحة الفم الكريهة خلال شهر رمضان أساسا إلى جفاف الفم الناتج عن انخفاض إفراز اللعاب، وتراكم البكتيريا نتيجة الصيام لفترات طويلة.
خطوات فعّالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة خلال شهر رمضان
صورة تعبيرية / Nednapa Chumjumpa / EyeEm / Gettyimages.ru
ويعد اللعاب عاملا مهما في حماية الفم، حيث يساهم في إزالة بقايا الطعام ومنع نمو البكتيريا.
أسباب رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام
انخفاض إفراز اللعاب: يقل إفراز اللعاب عند انقطاع الطعام والماء، ما يقلل قدرة الفم على تنظيف نفسه طبيعيا.
الجفاف: يؤدي نقص السوائل إلى تراكم الخلايا الميتة والبكتيريا، ما يزيد رائحة الفم سوءا.
سوء نظافة الفم والأطعمة: عدم تنظيف الأسنان واللسان بانتظام، بالإضافة إلى تناول أطعمة مثل الثوم والبصل، أو التدخين، أو الكافيين.
حالات صحية أخرى: بعض الأمراض قد تفاقم رائحة الفم الكريهة.
خطوات فعّالة للتخلص من رائحة الفم في رمضان
