جفرا نيوز -
جفرا نيوز - أزاحت بعض النجمات الستار عن السر وراء جمال بشرتهن وشبابهن الدائم دون الاعتماد على عمليات التجميل، ونستعرض أبرزهم في هذا التقرير.
هنا الزاهد
أكدت الفنانة المصرية هنة الزاهد أنها تعتمد على تناول كميات كبيرة من المياه لأنها مفيدة للجسم، مبينة أنها تحرص باستمرار على تناول المياه والاهتمام بوضع مستحضرات التجميل للترطيب وممارسة الرياضة.
إليسا
أوضحت الفنانة اللبنانية إليسا أنها عند الاستقياظ تتناول لتر ماء على معدة فارغة، وتتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات التي تحتاجها المرأة.
هيفاء وهبي
وذكرت الفنانة هيفاء وهبي أنها تأخذ قسط كاف من النوم وتتناول كميات كبيرة من المياه، مع الحرص على ممارسة التمارين الرياضية لمدة 5 أيام.
النسخة الكاملة
