جفرا نيوز -
جفرا نيوز - في فصل الشتاء نسمع كثيرا عن ملل الشتاء وعن كآبة الشتاء وعلى الرغم من العدد الوافر لمحبي هذا الفصل بوصفه الفصل الرومانسي الشاعري اللطيف إلا أن الواقع يقول عكس ذلك تماما، حتى أن السيدة فيروز كانت دائما ما تشعر أن الشتاء هو فصل الوحدة وانتهاء العلاقات العاطفية بينما في الصيف هو موعد وصلها والانطلاق والأمل كما أشارت لهذا في أكثر من أغنية لها، وعلى الرغم من الرطوبة العالية في فصل الصيف والتي تؤدي إلى نقص الأوكسجين بالتالي صعوبة في التنفس إلا أننا لا نسمع عن ملل الصيف، فالخروج للجلوس على النهر أو التخييم ليلا في منطقة جبلية أو الاصطياف على الشواطئ سواء فعل هذا أو وجود خطة له بالفعل يقضي على أي شعور بالملل فضلا عن التكييف الذي يجعلك في حالة استرخاء تامة، فكيف يمكننا الاكتفاء بشاعرية الشتاء والرومانسية فيه وطرد الكآبة والملل؟ هذا ما سنتناوله.
للملل بشكل عما سواء ملل الشتاء أو ملل غيره من الأيام أسباب ودوافع معينة نجملها في النقاط التالية: تكرار الروتين اليومي
حيث نفعل ما نفعله كل يوم بدون أي تجديد حتى في أيام العطلات تقريبا نذهب إلى نفس الأماكن ونشرب نفس المشروبات وربما نلتقي بنفس الأشخاص، لذلك يحدث الملل من خلال هذا الروتين المتكرر.
الخطط المؤجلة لديك عمل أو لديك مذاكرة يجب أن تبدأ فيه الآن أو لديك مشوار هام يجب عليك إنجازه وليس لديك وقت أو لديك وقت لكن ليس لديك الطاقة بعد العمل لإنجازه أو عليك زيارة قريب أو تهنئة صديق أو ما شابه لكنك تظل تؤجل بالتالي هذا سيدفعك للملل.
وجود مشكلة كبيرة في حياتك هناك ديون عليك سدادها وهناك موعد لإنهاء مشروع تعمل عليه أو هناك أزمة في حياتك الزوجية أو الأسرية أو غيرها بالتالي هذا سينعكس لا محالة على مزاجك لأنه ما من طريقة لحل هذه الأزمة في الوقت الحالي بالتالي أنت تشعر بالملل في انتظار حل هذه الأزمة.
أسباب ملل الشتاء علاوة على أسباب الملل بشكل عام والتي ذكرنا أبرزها في الفقرة السابقة يوجد أسباب إضافية تخص ملل الشتاء وهي ما سنذكر أبرزها في النقاط التالية:
الإيواء إلى المنزل مبكرا من أسباب ملل الشتاء
الإيواء إلى المنزل مبكرا فبعد إنهاء عملك لا مجال للجلوس مع أصدقاءك أو التنزه بعد العمل ولو كنت تعمل من المنزل فبالتالي من الممكن أن تظل لعدة أيام متعاقبة لا تقوى على الخروج مما يسبب لك الملل.
الاضطرار للجلوس في السرير بسبب الجو البارد
فإن أدفأ الأماكن التي يمكن أن تلجأ إليها هي السرير مما يعني بقاءك لساعات طويلة ممددا على الفراش وإن كنت شخصا تحب الحركة والنشاط فهذا يعني وصولك مبكرا إلى الملل لأنك لم تعتد على هذا الخمول والركود.
الجو البارد والغيوم وغياب الضوء من أسباب ملل الشتاء
وكآبته هو غياب الضوء والجو البارد الذي يشعرك بالخوف وأصوات الرياح بالخارج وخصوصًا لو هناك أمطار أو أصوات رعد وبرق فضلا عن الغيوم بالنهار وغياب الضوء واحتجاب الشمس.
الليل الطويل والأرق
ربما تعاني في الليل الطويل أكثر ما تعاني في النهار القصير والذي تستغله لإنجاز الأعمال أو قضاء المشاوير بينما الليل الطويل الذي يستمر لأكثر من نصف اليوم تقريبا فأنت قد تجلس لست ساعات كاملة في السرير في انتظار النهار بالتالي لابد أن يتسرب إليك ملل الشتاء مرغما.
الملل النفسي
في كثير من الأحيان يكون الملل حالة عامة وليست مرتبطة بفصول بحيث تكون انعكاسا لعدة أمور أخرى تولد الملل أبرزها الأوضاع السياسية والاجتماعية وتكون بادرة للتعبير عن الضيق الذي يعتري الإنسان فيخرجه في صورة ملل بمعنى أن الإنسان يمر بمشاعر مضطربة تجاه المجتمع الذي يعيش فيه والأوضاع السياسية والاقتصادية التي يحيا تحت ظلها وبدلا من مواجهتها بشكل كامل خصوصًا إن كان عاجزا عن ذلك يتجاهلها ويخرج هذا الضيق في صورة ملل، لذلك يمكن للملل أن يكون حالة نفسية مرتبطة بجوهر الإنسان عن طريق تعبيره عن مشاعر أخرى تعتريه في صورتها.
النسخة الكاملة
