تسجيل 26 وفاة و 1007 إصابات جديدة بفيروس كورونا انخفاض أسعار الملابس والأحذية بالسوق المحلية البلقاء: 3 اغلاقات و138 انذارا لمحال تجارية إرادات ملكية بتعيين جعفر حسان مديراً لمكتب جلالة الملك وقبول استقالة الخريشا والناصر وطوقان الجنايات تغلِّظ العقوبة بحق مكرِّرين لجناية السَّرقة وترفعها لـ 6 سنوات - تفاصيل "الغذاء والدواء" تدعو الأردنيين للإبلاغ عن أية أدوية غير متوفرة في الأسواق الفايز يوضح تفاصيل طلب تعيين 15 شخصاً بوزارة السياحة من قبل احد النواب ارتفاع رسوم إفراز الشقق والعمارات السكنية عشرة اضعاف تعذر الاستماع لشهادة مسؤول ملف كورونا السَّابق "وائل هياجنة" بقضية مستشفى السَّلط صندوق الحج يطلق منتجا تمويليا للمتقاعدين العسكريين التعليم العالي: 7 جامعات مستعدة لاستقبال الطلبة الأردنيين في كازاخستان شباب تغربوا داخل الوطن يفتقدون “دفء” لمة العائلة في رمضان تضارب الاراء بين خبراء وفنين على قانون امانة عمان الجديد و بعض المواد فيه 3 آلاف جرعة من لقاح كورونا لمراكز الإصلاح والتأهيل إطلاق "أردننا جنة" بعد العيد .. و اهتمام من الخارج بالقدوم إلى الأردن 32% نسبة إشغال أسرة العناية الحثيثة في الأقاليم الثلاث وفيات الأردن الخميس 6-5-2021 الخميس...انخفاض قليل على درجات الحرارة وأجواء ربيعية في مختلف المناطق فلكياً.. هذا أول أيام عيد الفطر المبارك كتله هوائية حارة تبدأ بالتأثير على الاردن السبت
شريط الأخبار

الرئيسية / اخبار منوعة
الأحد-2021-05-02 12:48 am

لمن يعانون من التوتر والقلق .. مشروب الشوكلاتة هو الحل

لمن يعانون من التوتر والقلق .. مشروب الشوكلاتة هو الحل

جفرا نيوز - نصحت خبيرة علم النفس الأميركية إلين فورا بوصفة شوكولاتة لمساعدة مرضاها على التخلص من القلق والتوتر.
وذكرت أن من المفيد تناول هذه الوصفة في المساء قبل النوم كبديل للخلاصات العشبية التي تساعد على الشعور بالهدوء.

وأضافت أن تناول وصفة الشوكولاتة يساعد على تحسّن المزاج وعلى تعديل مستوى السكر في الدم والحد من المعاناة من الأرق، علماً أن الوصفة تحتوي أيضاً على مضادات للالتهابات.

وتضمنت الوصفة : كوب من حليب اللوز، ملعقة طعام من بودرة الكاكاو، ملعقة وسط من الزبدة المذوّبة، ملعقة وسط من زيت جوز الهند، رشّة من الهال المطحون، ملعقة وسط من مستخلص الفانيليا