جفرا نيوز - وجهت وزارة التربية والتعليم نصائح لطلبة المدارس الذين يعانون من الملل والقلق والتوتر بسبب بعدهم عن مدارسهم وأصدقائهم.

وقالت الوزارة عبر صفحتها على فيسبوك الاثنين، إن من الطبيعي شعور الطلبة بالقلق والتوتر ويمر به الكثيرون حول العالم.

وأضافت الوزارة إن الأوقات العصيبة هذه ستمر وستصبح قريبا شيئا من الماضي، داعية الطلبة في حال شعورهم بحالة نفسية مقلقة وتوتر شديد التحدث إلى الوالدين.

وشددت على أهمية تحدي الواقع المؤقت بعزيمة ووعي.

ووجهت نصائح للطلبة حتى يتغلبوا على هذا الشعور كالالتزام بالدراسة حتى لا يتأخروا أكاديميا والعمل على أداء الواجبات المدرسية، وممارسة الهوايات والقراءة والتمارين الرياضية للشعور بالايجابية.

كما نصحت بالتواصل مع الأصدقاء عبر وسائل التواصل الاجتماعي والهاتف ومكالمات الفيديو، واستغلال الوقت الاضافي في تطوير مهارة معينة أو تعلم شيء جديد.