جفرا نيوز - أوضحت الدكتورة مها النمر استشاري نساء وولادة، اليوم الاثنين، أمور يجب للمرأة الحامل أن تتجنبها في الشهور الأولى.

وقالت الاستشاري عبر حسابها في تويتر لابد للمرأة الحامل تجنب الاطعمة النيئة/غير المطبوخة جيدا، وأيضا التعرض للحرارة الشديده(الساونا)، وتغيير تراب القطة، وصبغة الشعر بالأمونيا، بالإضافة إلى الابتعاد عن معالج فرد الشعر الكيميائي.

ونصحت النمر ” تناول المرأة الحامل حمض فوليك ١ مجم، وأدوية الغثيان(آمنه)، ولقاح الانفلونزا في الشتاء، وممارسة النشاط بشكل طبيعي”.