جفرا نيوز - سلطت مدينة الملك سعود الطبية الضوء على مواصفات الحذاء المناسب للمشي وكرة القدم والجري.

وذكرت أن حذاء المشي يجب أن يكون مرن، ومحمي من المقدمة، ومستوي من الأسفل، في حين يكون حذاء كرة القدم مريح من الداخل، ووجود مسامير في الجزء السفلي من الحذاء لتثبيت القدم.

وشددت على ضرورة أن يكون حذاء الجري مبطن من الداخل، ومرن وخفيف الحركة، والمسافة بين إصبع القدم الكبير ومقدمة الحذاء من 1 إلى 1.5 سم.