4 خطوات ضرورية للنجاة من التشنجات الحرارية في العضلات
جفرا نيوز - نصحت وزارة الصحة بعدة خطوات من إنقاذ الفرد عند إصابته بتشنجات حرارية في العضلات.
وشددت على الاحتماء في مكان بارد، وشرب الماء، والتوقف عن النشاط البدني، والانتظار لحين الشفاء من التشنجات.
كما شددت على طلب العناية الطبية سريعا إذا كان يعاني من مشاكل صحية مزمنة.