جفرا نيوز - تهتم النساء بالعناية بأظافرها والحفاظ عليها لامعة وقوية لحمايتها من التكسر لذا فيجب اتباع بعض النصائح من أجل حمايتها من التكسر خلال شهر رمضان.

وتتضمن تلك النصائح ترطيب الأظافر بشكل يومي بأحد الزيوت الطبيعية المرطبة مثل "زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند”، أو من خلال أحد كريمات ترطيب الأظافر واليدين.

كما يجب استخدام مقوي الأظافر فهو يلعب دورًا كبيرًا في العناية بصحة الأظافر ومنعها من التكسر خلال رمضان، لذلك يجب الحرص على استخدام مقوي الأظافر كطبقة أولى وأساسية قبل تطبيق المناكير الملون.

وتشمل تلك النصائح أيضًا ضرورة تناول الفيتامينات الضرورية لصحة الأظافر في مقدمها الفيتامين B9 أو حمض الفوليك المسؤول عن نمو الخلايا الصحية في أنسجة الأظافر.